미역국 맛있게 끓이는 방법 초간단 맛보장합니다

소고기 미역국은 반찬 없을 때 뚝딱 해 먹기 좋은 메뉴죠. 미역국 맛있게 끓이는 방법이 쉽기도 하고 맛 또한 좋아서 아이들이나 어른들 모두 호불호 없이 좋아하는 반찬인 것 같은데요. 특히 미역국은 건강에도 좋아서 자주 먹으면 좋습니다. 미역국 효능 미역은 요오드와 칼슘이 풍부해 출산 후에 늘어난 자궁의 수축을 돕고 조혈제 역할을 해서 엄마들이 출산직후 가장 자주 먹는 음식 중 하나이죠. 또한 미역 표면의 끈끈한 점액질인 알긴산 성분은 우리 몸속에 쌓인 중금속과 노폐물을 배출하는데 뛰어난 역할을 하기 때문에 더 좋습니다. 소고기는 단백질과 지방이 풍부하며 철분과 비타민 B군이 함유되어 있습니다. 이 영양소들은 혈액순환이 잘 되도록 하기 때문에 미역국에 넣어 먹으면 더욱 좋습니다. 특히 소고기의 레티놀 성분..