아르기닌의 효능 12가지 총정리

아르기닌은 인간이 요구하는 20가지 아미노산 중 한 가지로, 단백질 합성, 세포 분열 및 면역 시스템 활동에 필요한 기능을 수행합니다. 또한 혈관을 넓혀서 혈액순환을 보완하고 면역 기능을 보강하는 꼭 필요한 역할을 수행합니다. 알고 섭취하면 더 맛이 좋고 건강에 좋은 아르기닌의 효능 12가지에 대하여 디테일하게 인지하고, 어떤 식품에 아르기닌이 많이 포함되어 있는지 알아볼 테니 눈여겨봐 주세요. 아르기닌의 효능 혈액순환 개선 아르기닌은 혈관에서 세포질의 산화질소(NO) 생성을 촉진시켜 혈관을 늘리고 혈액 순환을 보완하는 데 도움을 제공합니다. 산화질소는 혈관 확장에 요구하는 신호 분자 중 한 가지예요. 아르기닌은 인체에서 산화질소 생성에 꼭 필요한 역할을 하는 효소인 산화질소 합성 효소를 촉진하는 데 필..