어린이의 ADHD에 대하여

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 수백만 명의 어린이에게 영향을 미치고 종종 성인이 되어서까지 계속되는 만성 질환입니다. 이 질환은 주의력 유지의 어려움, 과잉 행동 및 충동적인 행동을 모두 포함합니다. ADHD 아동은 또한 낮은 자존감, 관계 문제 및 학교 성적 부진으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 증상은 때때로 나이가 들면서 감소합니다. 그러나 일부 사람들은 ADHD 증상을 완전히 극복하지 못합니다. 하지만 그들은 증상을 완화하기 위한 전략을 배울 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 약물과 행동 중재가 포함됩니다. 조기 진단과 치료가 결과에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

ADHD의 증상

ADHD의 주요 특징은 부주의와 과잉행동 및 충동적 행동입니다. ADHD 증상은 12세 이전에 시작되는 경우가 많습니다. 몇몇 아이들의 경우 3세 이전에 눈에 띄게 나타납니다. ADHD 증상은 경증, 중증도 또는 중증일 수 있으며 성인기까지 계속될 수 있습니다. ADHD는 여성보다 남성에서 더 자주 발생하며 행동은 남자아이와 여자아이가 다를 수 있습니다. 예를 들어 남자아이는 더 과잉행동을 하고 여자아이는 조용히 주의를 기울이지 않는 경향이 있습니다.

ADHD에는 다음과 같은 세 가지 유형이 있습니다.

1. 부주의한 행동을 보입니다.
   부주의한 패턴을 보이는 아동은 세부 사항에 주의를 기울이지 않거나 공부를 할 때 실수를 범합니다. 작업이나 놀이에 집중하는 데 문제가 있습니다. 타인이 앞에서 말을 해도 듣지 않는 것처럼 보입니다. 지시에 따르지 않고 학교 과업이나 집안 할 일을 마치지 못합니다. 숙제와 같이 집중적인 정신적 노력이 필요한 작업을 피하거나 싫어합니다. 장난감, 학교 과제, 연필과 같이 작업이나 활동에 필요한 물건을 자주 잃어버립니다. 또한 주의가 쉽게 산만해집니다. 집안일을 잊어버리는 것과 같은 일상 활동을 자주 잊어버립니다.
2. 주로 과잉행동과 충동적인 유형입니다.
   이 유형의 아동은 손이나 발을 만지작거리거나 두드리거나 좌석에서 몸을 꿈틀거립니다. 교실이나 다른 상황에서 앉아있는 데 어려움을 겪습니다. 적절하지 않은 상황에서 뛰어다니거나 기어오르는 행동을 합니다. 조용히 놀거나 활동을 하는 데 어려움이 있습니다. 말이 너무 많은 성향도 있습니다. 뻔뻔하게 대답하고 질문하는 사람을 방해합니다. 본인의 차례를 기다리는 데 어려움을 겪습니다. 타인의 게임이나 대화, 활동을 방해하는 행위를 합니다.
3. 위의 두 가지 행동을 결합하여 나타나는 유형입니다.

대부분의 건강한 어린이는 부주의하거나 과잉 행동적이거나 충동적입니다. 미취학 아동은 집중하는 시간이 짧고 한 가지 활동을 오래 지속하지 못하는 것이 일반적입니다. 나이가 많은 어린이와 십 대의 경우에도 관심 지속 시간은 종종 관심 수준에 따라 다릅니다. 과잉행동도 마찬가지입니다. 어린아이들은 타고난 에너지가 넘칩니다. 부모를 지치게 만든 후에도 아이들은 여전히 에너지로 가득 차 있습니다. 게다가 어떤 아이들은 다른 아이들보다 자연스럽게 더 높은 활동 수준을 보입니다. 아이들은 친구나 형제자매와 다르다고 해서 결코 ADHD로 분류되어서는 안 됩니다. 학교에서는 문제가 있지만 집이나 친구와 잘 지내는 어린이는 ADHD 이외를 다른 문제로 어려움을 겪을 가능성이 높습니다. 자녀가 ADHD의 징후를 보이는 것이 걱정된다면 소아과 의사에게 진찰을 받으세요. 의사는 발달 행동 소아과 의사, 심리학자, 정신과 의사 또는 소아 신경과 의사와 같은 전문가를 소개할 수 있지만 먼저 의학적 평가를 통해 자녀의 어려움에 대한 다른 가능한 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

ADHD의 위험요소

ADHD의 정확한 원인은 명확하지 않지만 연구는 계속되고 있습니다. ADHD의 요인에는 유전학, 환경 또는 발달의 중요한 순간의 중추 신경계 문제가 포함됩니다. ADHD의 위험 요소는 다음과 같은 요소가 있습니다. ADHD 또는 다른 정신 건강 장애가 있는 부모 또는 형제자매와 같은 혈연관계, 주로 오래된 건물의 페인트와 파이프 관 등에서 나오는 환경오염 독성 물질에 대한 노출, 임신 중 약물 사용, 음주 또는 흡연, 조산 등의 요소입니다. 설탕이 과잉행동을 유발하는 것으로 널리 알려져 있지만 이에 대한 확실한 증거는 없습니다. 어린 시절의 많은 문제로 인해 주의력을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있지만 이는 ADHD와 다릅니다. ADHD는 다음과 같은 합병증으로 인해 아이들의 삶을 어렵게 만들 수 있습니다. 다른 어린이와 성인의 학업 실패와 판단으로 이어질 수 있는 교실에서 종종 어려움을 겪습니다. ADHD가 없는 어린이보다 모든 종류의 사고와 부상을 더 많이 당하는 경향이 있습니다. 자존감이 낮은 경향이 있습니다. 동료 및 성인과 상호 작용하고 수용하는 데 어려움을 겪을 가능성이 더 큽니다. 알코올 및 약물 남용 및 비행 행동의 위험이 증가합니다. ADHD는 다른 심리적 또는 발달적 문제를 일으키지 않지만 다른 아동보다 다음과 같은 상태를 가질 가능성이 더 높습니다. 반항장애(ODD), 일반적으로 권위 있는 인물에 대한 부정적이고 반항적이며 적대적인 행동의 패턴으로 정의됩니다. 사람과 동물에게 해를 끼치는 등 반사회적 행동이 특징인 품행 장애를 나타냅니다. 과민성과 좌절을 견디는 문제가 특징인 파괴적 기분 조절 장애가 나타납니다. 읽기, 쓰기, 이해 및 의사소통 문제를 포함한 학습에 장애가 옵니다. 약물, 알코올 및 흡연을 포함한 약물 사용에 장애가 나타납니다. 압도적인 걱정과 초조함을 유발할 수 있는 불안 장애(강박장애(OCD) 포함)가 나타납니다. 우울증과 조울증을 포함하는 양극성 장애를 포함한 기분 장애도 나타납니다. 자폐 스펙트럼 장애, 타인을 인식하고 사회화하는 뇌 발달과 관련된 상태와 틱 장애 또는 투렛 증후군, 쉽게 제어할 수 없는 반복적인 움직인 또는 원치 않는 소리(틱)를 포함하는 장애를 초래합니다.

ADHD 위험을 줄이는 방법

임신 중에는 태아 발달에 해를 줄 수 있는 모든 행동을 피해야 합니다. 술을 마시거나 담배를 피우는 것, 약물 사용 등을 모두 금해야 합니다. 담배 연기와 납 페인트를 포함한 오염 물질과 독소에 대한 노출로부터 어린이를 보호해주십시오. 아직 입증되지 않았지만 5세까지는 스크린 시간을 제한하고 TV와 게임에 과도하게 노출되지 않도록 하는 노력이 필요합니다. 부모의 예방과 대처를 통해 자녀는 ADHD를 조금이나마 예방할 수 있습니다.